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營養專家推薦的五穀養生食譜
營養專家推薦的五穀養生食譜 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 營養專家推薦的五穀養生食譜
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
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營養專家推薦的五穀養生食譜
本週熱銷商品:
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
史上最完整養生保健食譜，上百道五穀美味料理，
營養專家親自示範，道道美味，餐餐均衡！
營養滿點．美味滿分．吃出健康好體力
權威營養專家教你吃進健康不發胖
最完整的五穀特性大公開
詳細介紹食材特性、療效和飲食宜忌，充分瞭解，就能吃出不生病、高免疫力的好體質。
最簡單易學的自然養生法
五穀雜糧含有優質營養素，兼具美容減肥功效，常吃可預防各種慢性病，是公認最簡單的養生法。
最符合全家人味口的料理技巧
學會正確的烹調方式，征服全家人的味蕾，即使挑食的孩子也能開心品嘗。
本書特色
．家常五穀營養食譜
把五穀雜糧烹煮成簡易家常料理，輕鬆端出滿桌好菜。
．滋補養生健康食譜
從強身到美容，從抗壓到消除疲勞，妥善搭配五穀膳食，吃出多彩多「滋」的好生活。
．對症調理保健食譜
運用最天然的食材，擊退病痛侵擾，為自己和全家人打造健康的堡壘。
．特別收錄──家常百搭餡
介紹包子、餃子等包餡料理，靈活變換，在家也能享受多樣化的美食。
作者簡介
王其勝
擁有烹飪大師、藥膳大師、營養膳食烹飪大師等稱號，以及國家級高級烹飪技師資格，並屢次擔任中國國家職業技能美食競賽評審與高級考官。著有《本草養生美食叢書》、《九九養生系列》等二十多本營養專書。
商品訊息簡述:
- 作者： 王其勝 新功能介紹
- 出版社：維他命文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/07
- 語言：繁體中文
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